참기름 들기름 오래 보관하는 방법 | 효능
참기름과 들기름을 오래 보관하는 방법을 알아보자. 결론부터 말하면 참기름의 유통기한은 미개봉 시 24개월이고 개봉 시 1년 미만이다. 들기름은 미개봉 시 1년 정도지만 개봉하면 한 두 달 안으로 먹는 것이 좋다. 들기름 병뚜껑을 열고 참기름을 조금 넣어주면 유통기한을 크게 늘릴 수 있다. 참기름 효능불포화지방산 콜레스테롤 저하, 숙취해소, 혈관청소, 뇌건강, 항암작용, 미용, 스트레스완화, 노화예방 사용법고소함을 극대화하기 위해 요리의 마지막이나 나물 요리에 좋다. 들기름 효능심혈관개선, 항염, 항암. (항암 작용 '로즈마리산' 풍부)피부미용 (피부에 좋은 '리놀산' 풍부)디톡스, 변비 사용법말린 나물요리나 볶음 요리에 좋다. 참기름 들기름 주의사항발연점이 낮아서 부침요리를 위해 직접 프라이팬에 사용하..
2023. 6. 20.
