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PC 데스크탑 하루 종일 전기 요금 이 글에서는 300W 전력 소비량의 데스크탑을 기준으로 하루 종일 사용할 때의 월간 전기 요금을 계산해 보고, 현실적으로 하루 4시간, 8시간, 12시간을 사용하는 경우의 요금도 살펴보겠다.데스크탑의 파워가 500W라고 해도, 실제로 사용하는 전력은 컴퓨터의 부하 상태와 각 부품의 전력 소모량에 따라 달라진다. 실제 사용 전력은 보통 최대 파워의 50~70% 정도로 계산할 수 있다.일반적인 사용 패턴에서는 500W 파워 서플라이를 사용하는 데스크탑이 평균적으로 약 200~300W 정도의 전력을 소비한다고 보면 된다.아래는 이 점을 감안하여 300W를 기준으로 작성되었다.1. 300W 데스크탑의 전력 소비량 계산300W 전력 소비량의 데스크탑을 하루 24시간 동안 사용한다고 가정할 때의 월간 소비 전력을 .. 2024. 11. 8.
근육통에 물파스가 효과 있는 이유 근육통에 사용하는 물파스의 원리는 주로 국소 마취와 혈액 순환 촉진 두 가지 효과를 통해 통증을 완화하는 데 있다.국소 마취 효과물파스에는 멘톨, 캄파(캠퍼), 또는 살리실산 메틸과 같은 성분이 포함되어 있다. 멘톨과 캄파는 피부에 차가운 느낌을 주면서 통증을 느끼는 신경을 일시적으로 마비시키는 효과가 있다. 이로 인해 통증을 일시적으로 덜 느끼게 된다.혈액 순환 촉진물파스의 성분 중 일부는 혈액 순환을 촉진하는 역할을 한다. 살리실산 메틸은 피부를 통해 흡수되어 근육과 관절에 도달하면서 혈류를 증가시키고 염증을 완화한다. 이 과정에서 체내에 더 많은 산소와 영양소가 공급되어 회복을 돕고, 젖산과 같은 피로 물질을 제거해 근육통을 줄여준다.물파스를 바르면 차가운 느낌이 난 뒤 따뜻해지는 경우가 많다. 이.. 2024. 11. 7.
건강검진 싸게 받는 법 - 외래 실비 실손 보험 처리 국민건강보험공단에서 국가 건강검진 대상자라는 문자를 받았다. 이번 검진으로 위암과 대장암 검사를 받을 수 있다.위암 검진은 본인 부담금 10%가 있으며, 만약 수면내시경을 선택할 경우 추가 비용이 발생한다. 반면 대장암 검진은 본인 부담금이 없다. 다만 오해하지 말아야 할 점이 있다. 대장암 검사는 대장내시경이 아니라 분변잠혈검사로, 정확도는 다소 떨어진다. 대장 또는 다른 부분을 더 정확하게 검사하고 싶다면 개인적으로 종합검진을 받는 것이 좋다.하지만 종합검진은 가격이 만만치 않다. 여러 검사를 포함할 수 있지만 항목이 추가될수록 비용도 증가하며, 패키지에 따라 수십만 원에서 백만 원 이상인 경우도 흔하다. 게다가 종합검진은 실비보험이 적용되지 않아 환급을 받을 수 없다. 그렇다면 진료 항목을 외래로 .. 2024. 11. 5.
미국 대통령 선거 제도 - 선거인단은 왜 필요한 걸까 미국 선거제도는 독특한 선거인단 제도를 사용한다. 간단히 설명하자면, 미국 대통령 선거는 국민이 직접 대통령을 뽑는 것이 아니라, 각 주에서 뽑힌 선거인단을 통해 결정된다.2024년 미국 대통령 선거는 현지 시간으로 11월 5일 화요일에 실시된다. 한국 시간으로는 11월 6일 수요일이다. 이날 미국 유권자들은 각 주의 선거인단을 선출하며, 선거인단은 12월에 대통령과 부통령을 공식적으로 선출한다. 당선된 대통령은 2025년 1월 20일에 취임한다. 유권자 투표먼저, 유권자들은 각 주에서 자신이 지지하는 대통령 후보에게 투표한다. 이 투표는 일반 투표로 불리는데, 가장 많은 표를 얻은 후보가 그 주의 선거인단을 모두 가져가는 방식이다. (단, 일부 주는 비례로 배분합니다.) 선거인단각 주는 인구 수에 따.. 2024. 11. 4.
맥북에서 프로그램 앱을 삭제하는 4가지 방법 맥에서 앱을 제거하는 방법을 단계별로 상세하게 설명한다. 각 방법을 상황에 맞게 선택하여 사용할 수 있다.1. 런치패드를 통한 기본 제거 방법맥의 런치패드는 설치된 앱을 쉽게 찾아볼 수 있는 화면이다. 앱을 제거하기 위해 다음 단계를 따른다.런치패드 실행독(Dock)에 있는 런치패드 아이콘을 클릭한다. 런치패드가 열리면 설치된 모든 앱이 보인다.앱 검색상단에 있는 검색창에 제거하려는 앱 이름을 입력해 빠르게 찾는다.앱 제거앱 아이콘을 길게 누르면 아이콘이 흔들리기 시작하고, 좌측 상단에 x 아이콘이 나타난다. 이 x 아이콘을 클릭하면 앱이 제거된다.일부 앱에는 x 아이콘이 나타나지 않을 수 있는데, 이는 다음 두 가지 이유 때문이다. X 아이콘이 나타나는 경우- 앱스토어에서 다운로드하여 설치한 애플리케이.. 2024. 11. 1.
카카오톡 카톡 몰래보기 1 안사라지고 읽기 가끔은 카톡을 바로 확인할 수 없는 상황이 있다. 예컨대, 카톡을 열고 바로 답하지 않으면 '읽씹'이 될 수 있어서, 내용을 먼저 파악한 후 여유가 생겼을 때 답변하고 싶은 경우가 그렇다.카톡을 열지 않고, '1' 표시를 그대로 유지하면서 몰래보는 방법이 있다.삼성 갤럭시 사용자라면 '굿락(Good Lock)'이라는 앱을 사용할 수 있다. 이 앱은 다양한 편의 기능을 한데 모아둔 도구 상자 같은데, 설치 후 원하는 기능을 골라 추가 다운로드할 수 있다.그 중에서 '노티스타(NotiStar)'라는 기능이 있는데, 이 기능은 갤럭시에서 발생한 알림을 모아서 저장해 보여주는 역할을 한다. 카카오톡도 알림에 포함되기 때문에, NotiStar로 알림을 확인하면 카톡을 열지 않고도 내용을 파악할 수 있다.다만, 이.. 2024. 10. 31.
여행용 차박 비박 캠핑 베개 후기 - 테무 뜻밖의 고품질 테무에서 오랜만에 만족스러운 상품을 발견했다.차박을 즐기는 필자로서는 크지도 않고 휴대하기 쉬운 베개를 찾고 있었으나, 좀처럼 마음에 드는 제품을 발견하지 못했다.공기를 주입하는 방식의 베개는 바람이 쉽게 빠지거나 꿀렁거려서 사용감이 불편했다. 그렇다고 집에서 쓰는 베개를 들고 다니기엔 부피가 너무 컸다.임시방편으로 천 소재 야외용 돗자리를 접어 베개로 사용해봤지만, 쿠션감이 부족해 만족스럽지 않았다.그러던 중 테무에서 적당한 가격대의 메모리폼 베개를 찾았다.휴대하기 딱 좋은 사이즈에 부드러운 플리스와 면 혼방 소재로 촉감이 좋고, 적당한 탄력과 푹신함이 마음에 들었다.메모리폼 덕분에 과하게 눌리지 않고 적절한 지지력을 제공해 편안함을 느낄 수 있었다.  중국에서 오는 물건이라서 대충 둘둘 말려서 올 줄.. 2024. 10. 31.
맥북 프리폼 (Freeform) 그리기 맥북 프리폼에서 그리기는 안된다.애플의 프리폼 Freeform 앱에 대한 사용자들의 실망은 주로 Mac 버전에서 자유로운 그리기 도구가 없다는 점에서 비롯된다. 유저들은 이 앱이 윈도우의 Paint와 같은 간단한 그리기 프로그램의 대안이 될 것으로 기대했지만, 현실은 그렇지 않다.우선, Freeform은 Mac에서 연필이나 브러시 도구를 지원하지 않는다. 아이패드 iPad에서는 애플펜슬 Apple Pencil을 사용해 그리기가 가능하지만, Mac에서는 그러한 도구가 제공되지 않는다. 특히 그래픽 태블릿(와콤같은...)을 사용하는 사용자들에게 큰 단점으로 작용한다.Freeform의 macOS 버전에서는 그리기 기능을 직접 제공하지 않는다.iPad 또는 iPhone을 통해서만 그리기가 가능하다. 특히, W.. 2024. 10. 30.

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